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如何排出结石？以肾结石为例。结石直径较大时保守治疗无效，需采用体外冲击波碎石术或经皮肾镜取石术取出结石。但直径<<8mm的肾结石可保守治疗。比如大量饮水可以增加尿量，从而冲洗尿路，促进结石下移，稀释尿液，减少晶体的沉积。此外，还应该做跳跃运动，比如跳绳等。可以做倒立的姿势，对肾、胆的结石进行拍打，也有利于结石的排出。针刺能增加肾盂和输尿管的蠕动，促进结石排出。对于尿培养细菌感染的患者，可使用敏感的抗菌药物进行积极的抗感染治疗。常用的有盐酸左氧氟沙星等喹诺酮类。对于体内代谢紊乱的患者，应积极治疗原发病，调整尿液的酸碱度。排石颗粒或尿结石应尽早口服，以免病情加重或改变。生活中也要多饮水，每日尿量保持在2000ml以上，限制肉类尤其是动物内脏的摄入，少吃菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨菜、带鱼、浓茶、咖啡等。也限制了钙的摄入。
